中国天气网讯 昨天（8月13日），今年长达20天的中伏正式收官，今天开始末伏接棒登场。回顾刚刚过去的中伏，我国高温天气呈现范围偏北、闷热突出的特点，杭州、重庆、福州等地高温日数领跑全国。进入末伏后，哪些地方仍会暑热强盛？哪些地方高温将“熄火”？
今年中伏高温范围偏北 杭州高温长达15天
2026年的中伏从7月25日持续至8月13日，总计20天。期间，8月1日至8日经历了一次中等强度的大范围高温过程，新疆大部、甘肃西北部、浙江大部局地最高气温突破40℃，新疆吐鲁番站最高气温更是飙至46.9℃。吉林、天津、山东、广东、新疆、江苏、河北、浙江、甘肃、辽宁等地共有130个站最高气温超过月极值。
今年中伏最显著的特点是高温范围明显偏北，内蒙古东部、东北等地不少地方也被高温“攻陷”，不仅热度较常年偏强，而且湿度大，闷热程度同期罕见。
从省会、首府、直辖市的高温日数来看，杭州以15天高居榜首，重庆13天紧随其后，福州12天位列第三。此外，武汉和南京均为10天，高温日数占到了中伏天数的一半。
展望末伏新疆干热持续 四川盆地闷热后劲十足
今天起进入末伏，展望后期，强盛的暑热将依旧集中在新疆和四川盆地两大区域。新疆地区受大陆高压控制以干热为主。未来一周，吐鲁番市高温将全勤，最高气温大多在40℃以上；南疆多地高温也频繁“打卡”，若羌、塔中等地高温日数可达5天左右。
四川盆地则是闷热突出。今后7天，副热带高压还会加强西伸，上述地区高温耐力十足。像是重庆，未来一周高温不断，最高可达39℃；夜间最低气温也在28℃上下，暑热全天在线。
而对于西北地区东部、华北北部、东北大部地区来说，未来一周最高气温将不足30℃，总体接近常年同期水平。而华北中南部、黄淮等地最高气温将普遍在30℃出头，但高温较少，并且露点温度也不高，体感不会太闷热。
中国天气网提醒，虽然末伏已是三伏天的“尾声”，但大部地区天气依旧炎热，新疆、四川盆地等高温核心区需尽量避免午后时段长时间户外活动，防暑降温措施不能松懈。此外，北方多地昼夜温差开始逐渐拉大，需注意根据气温变化及时增减衣物，谨防感冒。
